覃海洋世锦赛后转入恢复期自由泳转身细节待优化

世锦赛落幕后，覃海洋进入恢复与调整并行的阶段。对于高水平运动员来说，赛后并不意味着结束，而是从高强度竞争切换到系统修复与再提升的关键节点。此时，身体状态、技术节奏、心理张力都会出现短暂回落，如何在恢复期保持训练敏感度，决定了下一阶段能否迅速回到最佳轨道。覃海洋在世锦赛后的训练安排，显然已经从冲......